新たな目標(笑)
ずっと気になっていて、しなかったこと。
ずっと気になっていて、諦めていたこと。
少しからだが重いことが気になっていた。
毎週土曜日のジャズ・ヒップホップで大量の汗を流したって、1週間に一度ではあまり意味がない(ような気がしてきた)。
我が家の新年会に来てくれたマイミクさんが(すいません、本人の許可をもらっていないので)、信じられないほど痩せたと聞いた、というか“ホントに太っていたの?”というルックスの彼が以前は太っちょだったと他の友人から聞いて、“レコーディングダイエット”なるものに挑戦してみようと思います。
最近読み終えたこの本、書店で見覚えのある方も。
僕は高田馬場にあるブックオフで105円で買ったから、これで痩せたら“105円で痩せた”ことになる?現在170cm、体重は77キロもあります。
目標は6年前、少し精神的に辛かったときに、体調はともかく、とても軽やかに感じた68kg。
約9?減です。
頑張らなくても良いそうですが、頑張ります!
ずっと気になっていて、諦めていたこと。
少しからだが重いことが気になっていた。
毎週土曜日のジャズ・ヒップホップで大量の汗を流したって、1週間に一度ではあまり意味がない(ような気がしてきた)。
我が家の新年会に来てくれたマイミクさんが(すいません、本人の許可をもらっていないので)、信じられないほど痩せたと聞いた、というか“ホントに太っていたの?”というルックスの彼が以前は太っちょだったと他の友人から聞いて、“レコーディングダイエット”なるものに挑戦してみようと思います。
最近読み終えたこの本、書店で見覚えのある方も。
僕は高田馬場にあるブックオフで105円で買ったから、これで痩せたら“105円で痩せた”ことになる?現在170cm、体重は77キロもあります。
目標は6年前、少し精神的に辛かったときに、体調はともかく、とても軽やかに感じた68kg。
約9?減です。
頑張らなくても良いそうですが、頑張ります!